Sigurno ste culi.Da li ste imali problema,ili mozda imate? Znate neki recept protiv?
 Ja sam oduvek mucila muku,a kazu da u trudnoci treba imati redovnu stolicu,ja je naravno nemam.

I ja sam cula za sljive,tj.suve sljive,kompot od sljiva,hladno mleko na prazan zeludac...

pšenične mekinje, pirinčane mekinje, suve šljive, smokve, kafa, voće i povrće, i puno tečnosti.

ja nemam tih problema više. jutarnja kava i cigara sve riješe
ostalo je sve već rečeno, nemam šta da dodam

 ja nemam takvih problema, ali da imam znam sta bi prvo uradila, otisla bi kod lekara na preventivnu kontrolu debelog creva, a to predlazem i vama

moja mama je posle porodjaja imala strasnih problema sa tim i resila je na sledeci nacin:
svakoga jutra je kuvala po pola kg suvih sljiva koje bi pojela na prazan stomak, a onda i svu onu vodu od kuvanja popila.
to joj je zauvek resilo probleme.

moj savet ti je da u ishranu ukljucis sto vise sirovog voca i povrca, obavezno salata uz jelo. mozes da skuvas psenicu i da to jedes. probaj ujutru da jedes zitarice. 

probaj uvesti vise vlakana u prehranu
ja jedem redovno integralni keks grancereale koji ima dosta topivih vlakana ,i pomogao mi je u nekoj mjeri
i probaj Activiu, veoma je efikasna, ali ne znam je li preporucljiva za trudnice

ja ne znam dal tu ima mozda nekog psiholoskog uticaja, npr. mrzi te da ides da se ispraznis, ili gledas film, pa posle cu, a dok se film zavrsi 'prodje te'. mozda se tako stvara neka navika ogranizma (koji je vec u nekoj mjeri podlozan zatvoru) da 'trpi' i onda dolazi do konstantanog zatvora.

p.s. kuvani kupus je spas

i kompot od suvih sljiva je spas. .. .

Ja redovno imam problem sa zatvorom, ali nekim čudom u poslednje vreme tog problema nema. Ali se zato javio drugi. Pre 10ak dana sam primetila krvarenje nakon vršenja nužda, ali nije bila u pitanju krvava stolica. Stvarno sam se bila uplašila, pogotovo što se to ponavljalo i narednih 3-4 dana (kada sam nekim čudom svakog dana išla u wc). A onda je isto tako naglo i prestalo. Sada je sve u redu i dalje idem redovno u wc, ali je takodje i prisutan strah od ponovnog krvarenja. Verovatno je >dijagnoza< unutrašnji hemoroidi, ali svejedno za par dana idem konačno u posetu lekaru, pa ćemo videti...