Naravno da je sve u glavi. Jako volim da citiram jednog psihologa koji je rekao: "Ako čovek doživljava neku situaciju kao realnu, ona je realna po svojim posledicama." Isprva je nisam baš najbolje shvatila, ali kad sam razmislila, uvideh da je čovek sasvim u pravu. Ako sebe smatramo nesrećnim, ponašaćemo se u skladu sa tim; posledica će naravno biti to da zaista postanemo nesrećni.
Bambi, poslušaj jednostavne savete, nasmej se sama od sebe, makar i na silu; tvoj mozak će tu reakciju shvatiti kao zadovoljstvo/sreću i počeće da izaziva lučenje "hormona sreće", serotonina i endorfina, a to će te zaista učiniti srećnijom. Izađi u šetnju i raduj se sitnicama, lepom danu, deci u parku i sl. Svesna si da se nešto mora uraditi, da želiš da se to promeni, a to je prvi i najvažniji korak. Glavu gore!
