Nesvesno dodirujete ili uvrćete kosu, u kući sve mora da vam bude pod konac, niste spokojni ako krenete na posao, a da prethodno bar tri puta niste proverili da li ste isključili šporet. Iako su naizgled bezazlene i simpatične, ove navike u nekim slučajevima prikrivaju psihološke ili emocionalne probleme.
AKO STALNO DODIRUJETE NOKTE ILI KOSU
Može izgledati kao simpatična, nevina navika. Ali, ponekad se desi da jače povučete pramen kose. Isto važi i ukoliko imate naviku da grickate nokte. Razmislite da li to možda radite zbog nesvesne želje da kaznite sebe? A možda se iza ovog gesta krije potreba da izbacite iz sebe nagomilanu nervozu? Pitanje koje sebi treba da postavite jeste: šta pokušavam da odstranim iz sebe? Da biste se oslobodili potiskivanih osećanja, posvetite se sportu, tako ćete se lakše osloboditi stresa.
AKO UVEK SVE MORA DA BUDE POD KONAC
Želja za redom i disciplinom je pokazatelj racionalnosti, ali kada to pređe u maniju, kada stvari uvek moraju biti ostavljene na isto mesto i kada to namećete okolini, i time otežavate zajednički život, onda to znači da nešto nije u redu s vama. Ako sve mora da bude pod konac, najverovatnije se radi o tome da ste pomalo infantilni. Ponašate se kao malo dete koje zapravo oseća sigurnost ukoliko mu se nameće disciplina i ako se stvari ponavljaju po tačno određenom planu. Raditi iste stvari na isti način štiti od iznenađenja i, shodno tome, od eventualne patnje. Pokušajte s malim izmenama. Na primer, nemojte odmah stavljati odeću u ormar čim se svučete. Napravite i novi razmeštaj nekih delova nameštaja.
AKO SVE OSTAVLJATE NAPOLA ZAVRŠENO
Sasvim je u redu ostaviti nešto što nije u sferi vaših interesovanja. Ali, ako ste od onih koji započinju hiljadu stvari, a nijednu ne dovedu do kraja - na primer, krenu na kurs engleskog i ne završe ga, uplate teretanu i odu samo nekoliko puta, ne odu na zakazani sastanak... - to znači da ste nesigurni u sebe. Bojite se da nećete ispuniti sopstvena očekivanja i/ili očekivanja okoline. Ova navika se rađa iz želje za perfekcionizmom. Svaka eventualna poteškoća predstavlja opasnost, pretnju od koje je bolje pobeći. Na taj način izbegavate da se suočite s rezultatima.
Rešenje za ovaj problem jeste da prihvatite svoja ograničenja. Ne budite toliki perfekcionista, tako ćete osloboditi svoju kreativnost.
AKO U VAŠOJ TORBI IMA SVEGA I SVAČEGA, „ZA SVAKI SLUČAJ“
Ako se u vašoj torbi, pored nužnih stvari, nalaze i raznorazni lekovi, makazice i turpija za nokte, šećer u kesicama, flašica s vodom, kišobran - dakle sve ono što vam može pomoći da se suočite sa svakom situacijom, to znači da osećate nesigurnost i da vam je potrebna nečija zaštita.
Pokušajte sledeće: nabavite manju torbu i u nju stavite samo pet-šest neophodnih predmeta. Videćete da i tako možete preživeti.
AKO ČESTO PROVERAVATE DA LI JE PLIN ZATVOREN, ŠPORET ISKLJUČEN...
Sasvim je u redu proveriti da li je sve isključeno kada napuštate stan, ali ako u tome preterujete i ako niste sasvim sigurni ni pošto ste već jednom proverili, to je znak da vam treba opuštanje i predah. Ritualna kontrola stvari i situacija koje bi vam mogle naškoditi izražavaju nesigurnost. Iza toga se krije strah da ćete izgubiti iz kontrole sopstvene emocije i da ćete tako ugroziti sebe. Manijakalna kontrola daje vam osećaj da možete upravljati čak i svojim emocijama.
Naučite neku tehniku opuštanja, odvojte vreme za čitanje, muziku, stare filmove, ili pokušajte sa rekreacijom, masažom...

Ja imam problema sa ovom prvom ... grickanje noktiju  ... ali to radim samo kada sam nervozna.Iskreno,to mi baš i ne smeta jer nisam od osoba koji baš pretjeraju u tome pa im na kraju nokti izgledaju užasno.U posljednje vrijeme sam se skroz odvikla od toga zahvaljujući nekom tečnom namazu koji su mi dali u apoteci protiv grickanju noktiju tako da mi ne pada na pamet da približim nokat ustima jer je okus bljak 

mozda sve po malo od navedenog,ali jos nisam dospela do paranoicnog tripa

Ma, ni ja.

Volim da mi je sve uredno i sredjeno, ali ne tresem iako nije, hocu reci, zapustim ja na par dana svoje prostorije ..

I ja sam takva sto se sredjivanja tice.Volim pedantnost ali naidje neki dan ...

ja sam infantilna

Nemam tih navika,ja jedino lomim olovke na poslu eto to mi je navika

U torbi nema sta nemam kod mene je uvijek mozda ce mi trebati i kad negdje treba da idem provjeram da li mi je sporet iskljucen,da li sam sve pogasila.A sto se tice cistoce volim da mi je sredjeno jedino me iznervira kada se ubijem od posla a moji dodju i za 10 min mi nered naprave e to me izivcira.

Ovo zadnje..Neverovatno koliko se cimam sa sporet i pec dal je ostalo upaljeno da je to strasno..Moj muz se smori kad krenemo negde pa kad ja krenem ritual hahahahaha

opusteno devojke svaka je od nas bar ponekad jedna ili vise kategorija od navedenih ja prva,to nas i cini ..

Ne opterecujem se ako je negde, npr lom! Jednostavno zatvorim vrata i sredim kad imam vremena. Nosim ranceve u svim mogucim varijantama, od sportskih do elegantnih, torbe jednostavno ne umem ni da kupim ni da nosim, cini mi se da bih se iskrivila  , u rancu nemam stvari tipa "zatrebace" nego samo ono sto mi zaista treba.
Ne proveravam ni ulazna vrata ni sporet ni peglu, navika mi je da kad zavrsim iskljucim. Jedino sto  ne mogu da podnesem je da sve u kuci bude zatvoreno, ako sam u sobi, mora biti otvoren prozor ili vrata prema hodniku.