NEGATIVNE EMOCIJE
STRAH (uznemirenost,zebnja,nervoza,zabrinutost,užas,razdražljivost,te posebni oblici kao što su fobija i panika su još neki od termina kojima se iskazuje ovo osjećanje).Strah je neprijatno osjecanje koje izaziva napetost,nastalo usred nemogucnosti da se borimo sa objektom koji je do ovog stanja doveo.Postoji cijeli raspon mogućih negativnih osjećaja ovisno o situaciji u kojoj se čovjek nalazi:
* čovjek može izbjeći opasnost - strah
* čovjek nije siguran može li izbjeći opasnost - panika
* čovjek je siguran da ne može pobjeći opasnosti - užas
Glavne forme straha su :-Objektivni strah i tada je riječ o stvarnoj opasnosti.
-Briga je druga forma straha i tu je riječ o predviđanju nečega što bi se moglo dogoditi.
-Tjeskoba-tada je izvor neugodnog osjećanja u pojedincu tj. u njegovim konfliktima ili kompleksima.To je prateći,stalno lebdeći strah od neodređenog,osoba je stalno napeta da će se nešto loše desiti,to je unutrašnji nemir,osoba ne zna porijeklo svog strahovanja,ali se stalno osjeća loše.
LJUTNJA (srdžba,bijes,gnjev,razjarenost,jarost,zlovolja,netolerantnost,odbojnost,a u ekstremnim slučajevima patološka mržnja i nasilje).Javlja se kada postoji prepreka u ostvarenju cilja,a mogućnost da joj se suprostavi je minimalna.Ljutnja je emocija frustriranosti kada je osoba spriječena u postizanju cilja, onemogućena u onome što pokušava raditi ili nekim tko osobu sprječava, onemogućava ili pokazuje premalo obzira u onome što osoba pokušava postići. Ako se čini da se frustracija može ukloniti, barem u određenoj mjeri, ljutnja frustriranu osobu čini agresivnom i osvetoljubivom.
Srdžba varira od ljutnje što je blaži oblik do bijesa,što predstavlja žestoku srdžbu.Kod muškaraca srdžbu najčešće izazivaju predmeti(npr. ne može da nađe nešto što traži),a kod žena srdžbu češće izazivaju druge osobe.Srdžba može biti uzrokovana i organkim stanjima(umor,glad).Djeca na srdžbu najčešće reaguju agresijom,a odrasli je znaju zakamuflirati pa onda ogovaraju ili pomjeraju agresiju na ljude i predmete.
TUGA (jad,bol,žalost,neraspoloženje,utučenost,samosažaljenje).Neugodne je prirode,izazvana je gubitkom nečega ili nekoga koga smo cijenili ili čemu smo težili.Jačina tuge zavisi od vrijednosti izgubljenog cilja.Varira od blagog žaljenja do duboke žalosti.Posljedica tuge je gubitak aktivnosti,izbjegavanje društva,usporenost,bezvoljnost.Može trajati kratko ili veoma dugo ovisno od izgubljene vrijednosti(roditelj za izgubljenim djetetom,dijete za roditeljem,za bratom ili sestrom itd.).Takođe ima vječno tužnih ljudi.Tuga može dovesti do teške depresije.Danas ogroman broj ljudi pati od ovog problema.
LJUBOMORA je složena emocija.To je osjećaj koji se obično odnosi na negativne misli i osjećaje nesigurnosti, straha i tjeskobe zbog očekivanja gubitka nečega do čega je osobi stalo, kao što su veza, prijateljstvo ili ljubav. Ljubomora se često sastoji od kombinacije osjećaja ljutnje, tuge i gađenja.Uključuje ljubav,tjeskobu,mržnju,strah da se voljena osoba ne izgubi.Nastaje uslijed opažanja da se voljena osoba okreće i svoju pažnju pruža drgome.Ljubomorne osobe su nesigurne,ne vjeruju u valstite vrijednosti,nepovjerljive su u druge,a njihova osjećanja ih mogu dovesti i do sadističkog odnosa prema drugome.Ovo je opasna i štetna emocija kako za onog ko je posjeduje tako i za one koji ga okružuju.I koliko god ljubav obogaćuje i oplemenjuje čovjeka toliko ga ljubomora razdire i osiromašuje.
MRŽNJA je ljudski osjećaj jake antipatije. Temelji se na svojstvu intenzivnih negativnih osjećaja, i općenito se smatra da je mržnja najjači oblik odbojnosti, prezira i nenaklonosti. Uzroci mržnje često mogu biti sebičnost, zavist, povreda osobe, ljubomora ili neuzvraćena ljubav.Ovo je osjećaj neugode,averzije i agresivnosti.Može biti usmjerena prema drugoj osobi,prema grupi,naciji,prema sebi.Onaj koji mrzi teži nanijeti štetu osobi koju mrzi.Ljudi koji čest mrze su agresivni,socijalno i emocionalno nezreli,usmjereni su protiv ljudi a ne prema njima.
ZAVIST je osjećaj sebičnosti i mržnje.Javlja se onda kada neka osoba posjeduje ono što bi pojedinac želio za sebe (npr. dobar posao,izgled,odjeću,automobil,sretan život,uspjeh u školi na poslu,skladnu vezu sa partnerom,simpatije okoline...).U nemogućnosti da ostvari željeno zavidna osoba pribjegava ogovaranju,a tom prilikom dodaje i oduzima ogovaranoj osobi postupke i osobine po vlastitoj želji.Ova emocija je veoma štetna.
