Odlazak na odmor sagorijeva kalorije

0
495

Ako vas brine kako ćete izgledati na plaži, imamo dobre vijesti za vas. Odlazak na godišnji odmor topi kalorije podjednako kao intenzivno vježbanje u teretani.

Istraživanje Hotels.com-a pokazalo je da putnici sagore  skoro 500 kalorija prije nego stignu na turističku destinaciju. Što je isto kao sat vremena intenzivnih kardio vježbi u teretani.

Odlazak na odmor

Sve se to postiže kombinacijom užurbanog pakiranja i nošenja teškog prtljaga, a nije iznenađujući ni podatak i da svako od nas u toku života prosječno prenese 3040 kilograma prtljaga.

Gotovo četvrtina ispitanih ocijenila je nošenje prtljaga najboljim oblikom vježbanja na godišnjem, dok gotovo polovina ima osjećaj kao da su izašli iz teretane u trenutku kada konačno stignu na odredište.

NEMA KOMENTARA

OSTAVITI ODGOVOR