Ja mislim da je sasvim dovoljno da beba doji 1 god.Moja beba,nazalost,dojila je samo 6 sedmica.Jako mi je zao zbog toga,ali mislim da je dojenje beba starijih od jedne god.previse.Ja to ne bih mogla nikako.

Pa ja sam napisala da mi je bilo jako zao zbog toga sto beba nije dugo dojila.Cak sam i plakala kad je prestala,ali sta se moze...jednostavno nije islo.

Ovo je pisala jedna predivna i prepametna forumasica sa roditelj portal foruma cija je tematika vezana  ikljucivo za roditeljstvo.Ovaj text ce biti od koristi svim sadasnjim i buducim mamama,tako da  nadam se , da niko nece zameriti sto sam kopirala text..

Autor -Cvetic

Izvor-Roditelj portal forum

Tema-Sastav i kvalitet majcinog mleka


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Primetila sam da ima puno pitanja o tome dali je majcino mleko dovoljno kvalitetno za bebu, kako da znamo dali je dovoljno kvalitetno I sta moze majka da ucini da poboljsa kvalitet mleka.
Takodje postoje na forumu I u mojoj okolini dosta verovanja oko mleka ,nadolazenja mleka, kako mleko izgleda I sl koja su cesto pogresna.
Objasnicu sastav mleka prema najcescim pitanjima sa kojima se majke suocavaju jos od trenutka kada saznaju da su trudne.

1.Dali nakon porodjaja ima uopste mleka za bebu, koliko mleka ima, dali ovo prvo mleko ima ikakvu vrednost ili je bolje sacekati da mleko “dodje” I tek tada dojiti?


Mleko se stvara u grudima vec u trudnoci, pocevsi negde od 16-20te nedelje trudnoce.
Deo trudnica ce vec primetiti blago curenje tkzv “ranog “ ili prvog mleka, poznatog pod imenom KOLOSTRUM.
Kada porodjaj krene, mleka vec ima u grudima. Pod uticajem prolaktina I oksitocina, ovo mleko sada moze preci u kanalice dojki iz acinusa, ili rezervoara gde se stvara.
Proces ispustanja mleka, ili LET-DOWN refleks je uslovljen sisanjem bebe.
Od izuzetnog znacaja je da beba sisa odmah nakon rodjenja.Ne samo da ima mleka, vec je ovo mleko od neprocenjivog znacaja za bebu.AKo postoji najvazniji period dojenja, to su prvih 10 dana nakon porodjaja kada beba dobije KOLOSTRUM.
Kolostrum je neprovidna, gusta ,zuta tekucina koja sporo curi iz bradavica(zato se cini da nema mleka), bogata je proteinima I imunim faktorima (globulini).
Creva bebe su vrlo osetljiva I otvorena za infekcije, a imunitet je nezreo pa je vrlo bitno da creva budu oblozena kolostrumom sto brze I ranije nakon porodjaja.
Ljudski kolostrum se drasticno razlikuje od kravljeg I kozjeg po sastavu.
Izmedju 5tog I 10tog dana po porodjaju, kolostrum veoma postepeno prelazi u zrelo mleko.


2.2-3 dana nakon porodjaja dojke su mi odjednom ogromne, tople, tvrde ,bradavice su mi ravne. Dali ovo znaci da je mleko konacno nadoslo?

Ovo znaci da su dojke pocele da proizvode ZRELO MLEKO.Do kraja 10tog dana vise nema kolostruma u dojkama vec iskljucivo se stvara zrelo mleko.Ovo mleko ostaje isto bez obzira koliko dugo zena doji.
Dojke nabreknu zbog toga sto su kanalici neprilagodjeni kolicini tecnosti u njima. Kako beba prazni dojke I sve vise mleka nadolazi, tako ce se kanalici adaptirati I prosiriti I dojke ce splasnuti I omeksati.
Ovo ne znaci da nema mleka vec se dojka adaptirala.

3.Zrelo mleko se sastoji od dva dela(OVO JE NAJCESCE POSTAVLJENO PITANJE NA FORUMU).

PREDMLEKO -PROZIRNA, VODENASTA, PLAVICASTA TECNOST, SIROMASNA MASTIMA A BOGATA MLECNIM SECEROM

ZADNJE MLEKO ILI MASNO MLEKO-GUSTA,BELA TEKUCINA , SA VISOKIM PROCENTOM MASTI.

PREDMLEKO GASI ZEDJ A MASNO MLEKO HRANI BEBU.
OD IZUZETNOG ZNACAJA JE DA BEBA DODJE DO MASNOG MLEKA.

DA BI BEBA DOSLA DO MASNOG MLEKA, MORA DA POTROSI PREDMLEKO.
Kako da to postignemo?

Nikako ne smete ogranicavati vreme provedeno na dojci sve dok se ne uhodate sa bebom I upoznate njen stil sisanja.Postoje bebe “barakude” koje vuku jako, popiju za 5min predmleko, posisaju za 3min masno mleko I zavrsile su.
Postoje bebe “takticari” koje polako pocinju da sisaju, refleks nadolazenja ne dolazi odmah ali kad dodje pokupe tempo I zavrse za 15min.
I na kraju su “lenjivci” koji malo odugovlace I vole da ostanu na dojci vrlo dugo I nakon popijenog masnog mleka I ne smeta im da cekaju I da spavaju na dojci.
Kada skontate kakva je vasa beba, tek tada mozete da planirate kako ce teci podoj.

Najvise na kilazi bebe dobijaju nocu , jer tada najduze sisaju, I popiju najvise masnog mleka.

PREDMLEKO ,ILI VODENASTO MLEKO JE ZNAK DA U GRUDIMA IMA DOSTA MLEKA.AKO MLEKO POCINJE DA NESTAJE, NIKADA NIJE PROZIRNO VEC JE GUSTO, BELO ILI ZUCKASTO, I IMA IZRAZITO SLAN UKUS, ZA RAZLIKU OD KOLOSTRUMA I ZRELOG MLEKA KOJI IMAJU JAKO SLADAK UKUS.

Znaci mitovi I legende o “mleku kao voda” su mitovi I legende .

4.Konacno pitanje, dali se mleko razlikuje od zene do zene I dali ima zena koje daju bolje mleko?

SVAKA ZENA IMA POTENCIJALA DA DAJE EKSTRA-KVALITETNO MLEKO

Zrelo mleko je potpuno isto od zene do zene.Na hiljade studija je radjeno da bi se opet po 100ti put otkrilo da je mleko isto.
Medjutim, RAZLIKUJE SE KVALITET MASTI U MLEKU!
Ne kolicina ,znaci ne jacina, vec KOJE masti su zastupljenije, a to zavisi od ishrane majke.
Majka koja slabo jede masti I jede uglavnom ciste proteine I ugljene hidrate ,kao I nekvalitetne masti, davace mleko sa vrlo nekvalitetnim mastima. Takvo mleko je siromasno ESENCIJALNIM MASNIM KISELINAMA ILI OMEGA MASNIM KISELINAMA.

Majke koje se hrane namirnicama bogatim omega masnim kiselinama (masne ribe, laneno ulje I seme, hladno cedjena ulja, semenke suncokreta I bundeve, puter,jaja) daju visoko kvalitetno mleko koje stimulise rast I razvoj neurona bebeceg mozga pa odatle podatak da su dojene bebe inteligentnije.

Vecina majki u razvijenom svetu se hrani odlicno. Zato su varijacije u mleku male. Nazalost brza I nekvalitetna hrana je deo naseg zivota, kao I preopterecenje linijom I dijetama gde majke fanaticki preskacu masti u hrani, I dovode do pada kvalitetnih masti u mleku.
Beba se radja sa manjkom esencijalnih masnih kiselina I od izuzetnog znacaja je da majka unosi vece kolicine omega masnih kiselina vec u trudnoci a narocito u dojenju.

Znaci mame, ako hocete super mleko evo vam recepta:

1.1500mg kalcijuma +700mg Magnezijuma+40mg Cinka
2.1000mg lanenog ulja ili ribljeg ulja ili Omega masnih kiselina (DHA +ARA) u vidu kapsula ili ulja
3.Vitamin B Complex
4. Antioksidansi-Vit C 500mg, Vit E 200mg, Vit A 10 000mg.


Ishrana majke treba da bude raznovrsna ali majka neka ima u vidu da stetni slobodni radikali od przene hrane, trans-masti, toksini, antibiotici iz mesa, pesticidi , sve ide u mleko.
Ne treba preterivati ali treba paziti da vecina obroka bude zdrava, jednostavna, raznovrsna I bliza prirodi, sa manje hemije.

Samo da pojasnim jednu sitnicu:
Kvalitetno majcino mleko ne znaci da ce beba bolje da napreduje u tezini.Kada mleka ima dovoljno, bebe napreduju ONOLIKO KOLIKO IM JE U GENIMA ZAPISANO. Takodje postoje bebe gde je signal za sitost otsutan ili slab pa jedu beskonacno, a postoje bebe kojima ni kap necete moci dodatno da dajete, ma koliko se trudili.
Napredak je u kognitivnom razvoju I razvoju motorike, u odbrani protiv bolesti I alergija, kao I u socijalnom razvoju.

DALI JE BEBA BUCMASTA I KOLIKO NAPREDUJE U TEZINI NIJE POKAZATELJ DALI BEBA DOBIJA KVALITETNE MASNE KISELINE.

 

ZAKLJUCAK:Kalorije ,masti, proteini, seceri, ugljeni hidrati i minerali u mleku su isti kod svake zene, ali se kvalitet masti razlikuje.
Namerno nisam navela brojke I procente ovog ili onog, znam da je dosadno.Ako ima pitanja, I ako ste sve procitali, tu sam.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



Posle ovako opsirnog izlaganja na ovu temu zelela bih da dodam da majcino mleko tokom dojenja ne gubi na kvalitetu,kao sto neki od vas ovde pisu.Postoji kolostrum,koji traje 2-3 dana po porodjaju i zrelo mleko koje ostaje po sastavu potpuno isto sve do prekida dojenja,bilo za 6 meseci,godinu ili dve.

Ne vidim da je neko ovde napisao da se umire bez majcinog mleka,ali je neuporedivo bolje dojiti prvensteno zbog zdravlja deteta,samog fizickog kontakta majke i deteta,tako i iz finansijskih  razloga..Razumem tvoj revoltiran stav prema nama koji poropagiramo dojenje i koji se trudimo da zenama podignemo moral i samopouzdanje jer je to nesto sto je u prvi redovima potrebno imati da bi uspesno dojili pa sve ostalo..
Ja sam majka koja je iskusila i jednu i drugu stranu medalje,svog prvog sina nisam uspela dojiti zahvaljujuci nasim "zdravstvenim radnicima"u porodilistu koji su me upropastili nacisto,ali sam zato drugu cerkicu dojila 16 meseci,i ovo trece uz boziju pomoc veoma uspesno dojim..
Majka nemoze da nema mleka,uglavnom se napravi greska u stratu,padne moral i prouzrokuje to sto prouzrokuje..Ja cu iskopirati sa foruma sa kog sam kopirala prethodni text nesto i o tome,a ja sam zivi dokaz da je to tako kako sam napisala jer kao sto rekoh iskusila sam obe strane medalje i odlicno znam kako se osecaju mame koje nisu uspele dojiti decu a da su to neizmerno zelele..

Inajdic,znam da ti je tesko,i da se lose osecas,zaista nemas razloga za to,dalasi sve od sebe.Postoji jedan mali procenat zena koje na zalost jednostavno nemogu da doje,i to je to...Ali ako ste primetile ogroman procenat ne uspeju iz gore navedenih razloga i zbog toga treba promovisati dojenje,edukovati mlade majke,i pomoci im da uspesno doje svoju decu..

Frida iz istog razloga ni ja nisam imala mleka, ali opet i ti i ja kao i druge majke koje su prošle kroz isto znamo kako je to i zato govorim da mi niko ne može reći 'da si se više potrudila dojila bi'.

Naslušala sam se svega i iskreno muka mi je od tog propagiranja o dojenju, umesto da se trudnice i majke uče o tome oni samo pričaju. Verovali ili ne, ali na osnovu ankete svetske zdravstvene organizacije koja je pobornik dojenja dokazano je da danas manje majki doji nego ranije kada se o tome toliko nije pričalo.

Revoltirana sam zato što se podrazumeva da svaka majka doji, zato što više nemaš AD kapi već Vigantol, jer Bože moj, vitamina A ima u majčinom mleku i šta će detetu? i svi oni samo pričaju a sa trudnicama i majkama niko ne radi!

Medi upravo tako! Sve se zasniva na pričama ne znam kakvih lekara i ostalih indijanaca, a gde je tu praksa? Pa meni patronažna sestra nije ni pogledala grudi, ma šta pogledala, nije me ni pitala dal dojim! Ne treba nama literatura već neko ko će da nas nauči, isto kao što se godinama i vekovima učilo.

Ja sam svoju srecicu dojila samo dva mjeseca, od samog pocetka nisam imala dovoljno mlijeka pa sam je morala i flasicom hranit. a zao mi je sto ne mogu i dalje da je dojim jer mi je to divan osjecaj kad je hranim

volim je najvise 

Uh jako mi je zao,hoces li da nam ispricas kako ti je i zbog cega nestalo mleka ??

Koji ti je to doktor preporucio bas me zivo zanima  ..Zasto odvikavas decu ako vam dobro ide,ako imas dovoljno mleka i ako je sce ok s tvojim zdravljem?Ja imam bebu od 3.5 meseca ,majka sam troje dece i znam da je neophodno dojiti decu do godinu dana,a da je pozeljno i do 2 godine zbog imuniteta i alergija..jedino ako zelis da pocnes da radis..
I jos jedno bi voella da znam,kako si se snasla sa dojenjem blizanaca,kakav je redosled podoja ,napisi nesto vise o tome mislim da bi to zanimalo sve mame,i da bi pomoglo mamama koje ocekuju blizance a zele da doje 

ja se izvinjavam ali mama ti je babica a ne pedijatar,kao prvo bebi od devet meseci nisu uvedene sve neophodne namirnice,a sve to ona dobija preko mleka..Osim toga prekjuce sam se bas savetovala sa pedijatrom (eto zbog moje dijete)i ona mi je rekla to sto sam cula i ranije od onog u bolnici i onog drugog u domu zdravlja... Zato ja jos uvek ne drzim dijetu i necu jos godinu dana